Le gel d’Aloe Vera contient de nombreuses vitamines, et même des traces de vitamine B12, que l’on trouve rarement dans des plantes.
Bon nombre de ces vitamines ne peuvent être stockées par le corps, et nous devons sans cesse en consommer dans notre alimentation.
Parmi toutes les vitamines, nous pouvons citer les essentielles :
- Vitamine A : Essentielle pour la vision, favorise la santé de la peau et des os, protège les cellules des radicaux libres.
- Vitamine B1 : Nécessaire au fonctionnement cellulaire et à la transmission de l’influx nerveux.
- Vitamine B2 : Importante pour la santé de la peau et des tissus.
- Vitamine B3 : Aide à régulariser le métabolisme.
- Vitamine B6 : Intervient comme coenzyme dans de nombreuses réactions, notamment celles qui impliquent les acides aminés.
- Vitamine B9 : Antianémique, favorise la régénération des globules rouges.
- Vitamine B12 : Essentielle pour le maintien de l’intégrité du système nerveux
- Vitamine C : Stimule le système immunitaire et possède des propriétés anti-oxydantes.
- Vitamine E : Avec la vitamine C, protège la membrane des cellules et aide à combattre les infections et à les guérir.
- Choline : Vasodilatateur coronarien, elle favorise le métabolisme.